“Tehnik Dasar Rugby yang Butuh Anda Kuasai

dewapoker – “Tehnik Dasar Rugby yang Butuh Anda Kuasai

Rugby yaitu olahraga yang sarat dengan energi serta cara, perlu ketrampilan mental serta fisik yang kuat. Untuk pemula, mengetahui dan kuasai tehnik dasar rugby begitu penting agar dapat bermain secara baik. Apabila Anda berkeinginan untuk mengawali perjalanan di dunia rugby, ada sejumlah tehnik dasar yang wajib Anda kuasai. Silakan kita saksikan sejumlah teknik dasar rugby yang penting Anda ketahui supaya bisa main dengan yakin diri serta efektif.

Mengerti Trik Menggenggam Bola Rugby

Satu diantaranya perihal pertama yang penting terkuasai ialah teknik menggenggam bola rugby secara betul. Bola rugby mempunyai bentuk oval, tidak sama dengan bola sepak yang bundar. Oleh lantaran itu, teknik menggenggam bola penting buat jaga kepenguasaan bola waktu berlari, mengoperkan, atau menyepak. Langkah yang betul yaitu dengan menggenggam bola memakai ke-2 tangan secara berimbang, dengan jari-jari terbuka dan telapak tangan menghadap di depan. Ini akan berikan Anda kontrol yang lebih bagus pada bola waktu bergerak cepat.

Passing atau Umpan yang Efektif

Passing adalah teknik dasar rugby yang sangat perlu. Dalam rugby, Anda mesti dapat mengoperkan bola secara cepat serta tepat ke relasi club. Umpan yang bagus akan menolong klub bekerja maju secara lancar. Buat mengerjakan passing, pastikan sikap tubuh Anda konstan dan lengan dilempengkan waktu melepas bola ke relasi klub. Saat melempar bola, bola mesti diputar supaya masih tetap ada dalam track yang cocok serta tak terjatuh. Anda juga dapat latihan passing dengan bermacam pojok dan kecepatan untuk tingkatkan keakuratan serta efektifitas umpan Anda.

Tackle yang Aman serta Cocok

Tackle adalah tehnik kunci dalam rugby yang memungkinnya Anda untuk hentikan musuh dan merampas bola pada mereka. Meski tackling bisa kelihatan menentang, penting untuk melaksanakannya lewat langkah yang aman serta cocok guna menghindar cidera. Teknik tackling yang betul dengan sikap tubuh rendah serta ke-2 lengan merengkuh badan musuh. Mengusahakan agar guna menghentikan musuh pada bagian pinggang atau mungkin lebih rendah buat menghindari dari contact dengan kepala. Tackle yang efektif bakal memberikan penekanan pada musuh tanpa ada mencelakai diri kita sendiri atau pemain yang lain.

Rucking dan Mauling

Rucking serta mauling merupakan dua tehnik dasar yang tidak kalah penting di dalam permainan rugby. Rucking berlangsung di saat pemain berupaya mengambil bola yang ada dalam tanah sesudah tackle. Pemain mesti gunakan kaki mereka guna bersihkan ruang di kitaran bola secara cepat dan efisien. Mauling, di lain bidang, terjadi saat pemain yang bawa bola ditahan oleh musuh, tetapi masih bisa bekerja maju dengan support dari relasi segrupnya. Pemain yang terikut dalam maul harus berusaha menggerakkan musuh serta bola guna bergerak menuju depan.

Menyepak dalam Rugby

Walaupun rugby lebih populer dengan pemanfaatan bola oval di permainan kontaknya, menyepak yaitu salah satunya teknik penting pada olahraga ini. Anda bakal kerap lihat pemain rugby menyepak bola buat mendapat jarak atau guna cetak point. Tehnik menyepak bola dalam rugby libatkan pendekatan yang benar, sikap tubuh yang sama imbang, serta kaki yang kuat. Latihan menyepak bola dengan bermacam tehnik, seperti sepakan goal atau sepakan jauh, akan menolong Anda kuasai unsur ini dalam rugby.

Rangkuman

Kuasai teknik dasar rugby paling penting guna tingkatkan permainan Anda. Dengan latihan tehnik dasar seperti menggenggam bola, passing, tackle, rucking, mauling, serta menyepak, Anda tambah lebih siap hadapi halangan dalam tiap-tiap laga. Rugby yaitu olahraga yang memprioritaskan kerja sama-sama team, dan dengan ketrampilan dasar yang kuat, Anda bisa berikan peran yang krusial untuk klub. Perlu diingat untuk tetap latihan dan menaikkan kapabilitas Anda supaya bisa main lebih bagus setiap laga.” https://bordeaux-rugby.com